Au cours des deux derniers mois, de nombreuses personnes se sont rendues dans leurs studios de fitness et leurs salles de sport préférés pour transpirer. Mais alors que la variante Delta continue de se répandre, certains pensent peut-être à dépoussiérer leur équipement d’entraînement à domicile et à faire de l’entraînement à domicile. Voici les 8 meilleurs jeux de fitness VR de 2021.
Source : vrfitnessinsider.com
Mais soyons réalistes : l’idée de reprendre les mêmes exercices de vélo stationnaire et les mêmes routines ne semble pas du tout amusante. Alors, que faire si l’on veut éviter de faire de l’exercice en public mais que l’on ne veut pas perdre la motivation que l’on vient ENFIN de retrouver ?
Commencez le fitness en réalité virtuelle. Le fitness VR est une façon « nouvelle ère » de se mettre en forme à la maison. Il est similaire à l’expérience vécue lors d’un cours Peloton ou iFit, mais va plus loin en vous immergeant dans un tout autre monde. Et si certains jeux sont un peu plus « traditionnels » – avec des entraîneurs et des coachs guidant un certain type d’entraînement – d’autres ne ressemblent pas du tout à un cours de fitness typique.
J’ai essayé un certain nombre de ces jeux de fitness en RV et j’ai totalement changé la donne. Voici les jeux qui ont fini par être mes favoris en matière de fitness.
Comment nous avons choisi les meilleurs jeux de fitness VR
Il existe de nombreuses options de fitness VR, mais tous les jeux que vous verrez ci-dessous sont spécifiquement destinés au casque Oculus Quest 2 – parce que c’est ce que j’avais à disposition pour les tester. MAIS l’Oculus Quest 2 est également assez génial. L’unité autonome est sans fil et m’a littéralement fait sursauter la première fois que je l’ai utilisée. (Sérieusement, je comprends maintenant l’attrait d’une vie à la Ready Player One).
En dehors du Quest 2 d’Oculus, voici d’autres éléments que j’ai pris en compte pour choisir les meilleurs jeux :
- Vous fait réellement transpirer. Tout d’abord, le jeu doit absolument vous faire faire de l’exercice. Si ce n’est pas le cas, vous pourriez tout aussi bien être assis devant votre ordinateur à jouer aux Sims. Certains des jeux de cette liste ne sont même pas commercialisés comme des jeux de fitness, mais ils ont tout de même été retenus parce qu’ils nécessitent des mouvements qui font transpirer.
- Convivialité. Cela signifie qu’il est facile de s’habituer au jeu avec un peu de pratique et qu’il n’y a pas de bogues majeurs qui entravent la jouabilité.
- Pas de mal de transports. Je n’ai pas inclus de jeux qui me donnaient le mal des transports. Parce que faire de l’exercice ne devrait pas vous faire vomir.
- Amusant. C’est une évidence, mais si vous devez dépenser de l’argent pour un casque VR et potentiellement un abonnement mensuel pour un jeu de fitness, il doit s’agir d’un moyen divertissant de s’entraîner.
Les meilleurs jeux de fitness VR que je joue en boucle
Meilleur jeu de fitness VR global : Supernatural
Ce jeu basé sur le rythme est difficile à expliquer à quiconque n’a pas essayé la RV parce qu’il est si différent de tout ce qui existe dans la réalité. Si je vous disais d’essayer un jeu où vous vous tenez sur une plateforme au milieu de magnifiques paysages du monde entier tout en essayant de frapper des orbes, de vous accroupir et de vous faufiler dans des triangles en rythme sur une musique géniale (Oh, et aussi, vous frappez les orbes avec de grosses battes lumineuses ?), vous me regarderiez probablement d’un drôle d’air.
Cela semble bizarre, mais c’est aussi étrangement addictif. La magie de Supernatural réside dans la combinaison de mélodies entraînantes et de coachs de haut niveau qui vous guident dans chaque séance d’entraînement. Contrairement aux narrateurs d’autres plateformes de fitness, les fabuleux coachs de Supernatural n’ont jamais prononcé un seul mot sur le déchiquetage, la tonification ou l’explosion des calories.
Supernatural propose une nouvelle séance d’entraînement chaque jour. Chacune d’entre elles présente un niveau de difficulté spécifique, allant de séances détendues, relaxantes et de faible intensité à des séances d’entraînement cardio-vasculaires avec des chorégraphies complexes. En termes de musique, il a également les meilleures bandes sonores par rapport aux autres jeux de rythme que j’ai essayés.
Alors, quels sont les inconvénients ? Ce que je reproche le plus à Supernatural, c’est l’absence de statistiques à l’écran pendant les entraînements. Vous pouvez voir votre précision, votre puissance, etc., après chaque chanson, mais il n’y a aucun moyen de savoir comment vous vous en sortez pendant votre entraînement. Je pense que l’ajout de statistiques en cours d’entraînement donnerait à ce produit un aspect plus compétitif, similaire au modèle de classe de Peloton. Actuellement, même si vous ratez tous les orbes ou si vous ne bougez plus, vous passez directement à la chanson suivante de la session.
Meilleur jeu de fitness HIIT VR : FitXR
FitXR est le deuxième jeu à faire partie intégrante de ma routine d’entraînement croisé. Il propose des entraînements de danse, de boxe et de HIIT. Naturellement, j’évite le mode danse parce que… eh bien… j’ai essayé une fois, et ça ne s’est pas bien passé. Par contre, j’utilise régulièrement les modes boxe et HIIT. Une nouvelle séance d’entraînement sort tous les jours, et il y a une énorme bibliothèque d’entraînements parmi lesquels choisir.
Flash info : frapper des cibles en réalité virtuelle est le meilleur moyen d’évacuer le stress. 🥊 Bonjour ? Je suis un combattant de MMA maintenant ?
Le jeu suit votre vitesse et votre puissance en temps réel, ce qui est une excellente motivation pour frapper plus fort et plus vite. L’entraînement de boxe est assez simple : il suffit de toucher les cibles et d’accumuler des points. Aucune coordination n’est requise !
HIIT est un nouveau mode introduit au cours des deux derniers mois. Vous passez par des séries de mouvements de haute intensité comme des exercices d’échelle, des squats sumo et des coups de poing latéraux pour faire battre votre cœur. Les entraînements peuvent sembler un peu identiques, mais ils restent agréables. Et bien plus amusants que de faire du HIIT sans RV !
Qu’est-ce qui doit être amélioré ? La musique pourrait être meilleure – mais chacun son truc, n’est-ce pas ? La narration du coach n’est pas mauvaise, mais les mots d’encouragement pourraient être plus variés. Il est également regrettable que les coachs FitXR ne fassent pas réellement l’entraînement pendant qu’ils enregistrent la narration – ce qui n’est pas le cas avec Supernatural.
Le meilleur jeu VR sans fitness qui reste un entraînement : Beat Saber
Ce n’est pas techniquement un jeu de fitness, mais vous pouvez en faire un avec le bon état d’esprit. Quand je n’ai pas envie de m’entraîner, mais que je veux quand même bouger, je joue à Beat Saber.
Qu’est-ce que c’est ? Des sabres laser. C’est à peu près tout ce que vous devez savoir.
Le jeu de rythme est similaire à Supernatural (bien qu’il ne mette pas l’accent sur le fitness) avec des sabres laser à la place des chauves-souris. Le jeu consiste à découper des blocs de couleur en suivant le rythme de la musique. Il y a également un retour haptique dans les contrôleurs manuels lorsque vous les tranchez dans l’air. Cela semble facile, mais pour obtenir un score parfait, il faut s’entraîner et transpirer un peu.
Malheureusement, la bibliothèque musicale est un peu légère. Si vous voulez plus de pistes, vous devez payer pour chaque pack.
Cependant, les graphismes soignés et la jouabilité amusante font que le jeu vaut la peine, même si les options musicales sont limitées.
Meilleur jeu de fitness VR de méditation : TRIPP
Ce n’est pas un jeu de fitness, mais je pense qu’il mérite d’être mentionné. Cette application de méditation super apaisante est idéale pour faire le vide dans votre esprit et faire baisser votre rythme cardiaque après une séance d’entraînement intense.
Je déteste la méditation. Bien sûr, j’adore le yoga, mais chaque fois que l’on me demande de fermer les yeux et de me détendre, je ne peux pas. TRIPP utilise l’environnement VR pour capter toute votre attention grâce à des visuels hors du commun et des exercices de respiration intelligemment conçus.
L’application propose des expériences de méditation personnalisées et dispose également d’une application complémentaire pour suivre votre humeur. Si vous n’aimez pas la méditation (ou même si vous l’aimez), il s’agit d’un excellent moyen de sortir de votre esprit et d’entrer dans un autre monde.
D’autres grands jeux que vous devriez essayer
Bien que ces jeux ne fassent pas partie de ma rotation régulière, je comprends parfaitement leur intérêt. Voici les mentions honorables.
Meilleur jeu de fitness VR pour les vélos d’intérieur : VZfit
Je possède déjà un vélo d’intérieur NordicTrack, donc cette application était un chapeau sur un chapeau pour moi. Mais pour ceux qui s’entraînent sur un vélo d’appartement ou un vélo d’intérieur sans équipement, VZfit améliore instantanément votre parcours. Grâce à Google Maps, l’application vous permet de vous déplacer à peu près n’importe où. Il vous suffit d’ajouter un capteur de cadence à votre vélo pour que l’application soit pleinement fonctionnelle. Vous pouvez également utiliser l’application sans vélo, mais j’ai trouvé ce mode fastidieux et un peu ennuyeux.
Meilleur jeu de fitness VR d’escalade : The Climb et The Climb 2
Comme vous n’escaladez pas réellement une montagne, il s’agit moins d’un entraînement physique que d’un entraînement mental. C’est vraiment bien fait et c’est une bonne introduction à ce sport. Si vous avez trop peur de vous rendre dans votre salle d’escalade locale, essayez ce jeu.
Un mot d’avertissement : Assurez-vous d’être prêt à tomber dans le jeu. Vous aurez l’impression de tomber vers la mort.
Les meilleurs jeux de fitness VR de boxe : Creed Rise to Glory et The Thrill of the Fight
Ces deux jeux sont des jeux de boxe et sont très similaires en termes de gameplay, c’est pourquoi je les ai regroupés.
Pouvoir frapper un vrai poids lourd au visage est une expérience cathartique, mais au bout du compte, chaque round ressemble un peu à du matraquage de boutons dans Mortal Kombat, mais avec vos poings.
Ce que vous devez savoir avant d’essayer les meilleurs jeux de fitness VR
La RV est très amusante, mais il y a certaines choses que vous devez savoir avant d’investir dans un appareil :
- Le mal des transports. La RV peut vous rendre malade. Certaines personnes sont plus susceptibles d’éprouver le mal des transports et certains jeux sont plus coupables que d’autres. Si vous avez tendance à avoir des nausées, vous serez ravi de constater que les jeux que j’ai testés ne m’ont posé aucun problème dans ce domaine.
- Maux de tête. Fixer un écran peut entraîner une fatigue oculaire et des maux de tête. Un serre-tête trop serré peut également déclencher des maux de tête.
- Il faut de l’espace. C’est particulièrement vrai pour les jeux de fitness. Vous avez besoin d’espace pour agiter vos bras ! Bien que certains jeux vous permettent de jouer en position assise, avoir beaucoup d’espace vous permet de profiter au maximum de votre séance d’entraînement. Conseil de pro : ne vous contentez pas de vérifier les obstacles au niveau du sol. Regardez aussi au-dessus. Il y a deux jours, j’ai failli écraser un luminaire en essayant de terminer une séance avec intensité. Oups.
- Vous obtenez ce que vous mettez. La plupart des jeux de fitness vous permettent de régler le niveau de difficulté. Mais en fin de compte, c’est vous qui décidez de l’intensité de votre séance de sudation.
- Multijoueur. De nombreux jeux VR (mais pas tous) ont des options multijoueurs où vous pouvez jouer avec des amis. Je n’ai pas testé ces modes de manière approfondie parce que j’ai très peu d’amis qui possèdent des appareils de RV.
- Prix. De nos jours, de nombreuses applications de fitness fonctionnent sur un modèle d’abonnement. Vous devrez vous demander si les frais récurrents en valent la peine. Mais pour être franc, comparé au prix d’un abonnement traditionnel, ces jeux sont une aubaine.
- 🤪🤪🤪🤪🤪. Oui. Vous aurez l’air d’un imbécile en jouant à n’importe quel jeu de RV. Mais je vous promets que vous vous sentirez comme un dur à cuire. Je recommande de demander à vos amis et à votre famille de signer un contrat garantissant qu’ils ne vous filmeront pas en train de jouer à la RV.
