Vos proches seront-ils Rendever Fit l’année prochaine ? La RV est le nouveau truc à la mode. C’est génial pour les jeux, le travail à distance et les visites de vos grands-parents. La startup utilise la réalité virtuelle pour redéfinir les soins aux personnes âgées en aidant les résidents des résidences assistées à vivre de nouvelles expériences, à nouer des liens avec les autres et, désormais, à rester actifs.
Rendever lance un pack de fitness et étend ses recherches
Rendever fait beaucoup pour que les choses restent légères, mais c’est une affaire sérieuse. Il n’y a pas que du plaisir et des jeux. C’est pourquoi l’entreprise développe la recherche sur les avantages pour la santé cognitive et émotionnelle que la réalité virtuelle apporte à ces populations. Pour en savoir plus, on a repris contact avec le PDG Kyle Rand.
Rencontre avec Rendever
Rendever utilise la réalité virtuelle dans des établissements de soins pour personnes âgées partenaires afin d’aider les résidents à faire l’expérience virtuelle de leur liste de choses à faire avant de mourir, à faire des promenades assistées par ordinateur dans le passé et à se connecter avec des amis et de la famille à distance. La dernière mise à jour majeure de la plate-forme remonte à octobre, lorsque la société a annoncé EnvisionHome pour aider les familles à visiter les établissements à distance pendant le COVID.
La société n’est pas restée inactive depuis lors, bien sûr.
Dans le cadre de l’une des plus grandes actions de sensibilisation de la société à ce jour, le directeur technique et cofondateur Tom Neumann a créé MultiBrush en janvier. MultiBrush est une version multijoueur de Tilt Brush que Tom Neumann a créée après que Google a donné l’accès au logiciel original. L’application est même devenue disponible sur SideQuest environ un mois plus tard et est maintenant également disponible sur l’Oculus App Lab.
Ce n’est pas seulement cool, c’est aussi ce que nous verrons plus tard.
Financement de recherches indispensables
Rendever est également impliqué dans la recherche. La société a d’abord attiré notre attention en tant que startup du MIT (Institut de technologie du Massachusetts), principalement pour ses recherches sur les avantages de la RV pour les populations vieillissantes. La recherche de la société ne s’est pas arrêtée depuis et a récemment franchi une étape majeure de financement.
Un essai clinique multisite déjà en cours en collaboration avec l’UC Santa Barbara a reçu une subvention de 2 millions de dollars pour la phase II de l’Institut national du vieillissement, qui fait partie de l’Institut national de la santé. Selon un communiqué partagé, « les premières données pilotes confirment l’impact positif de l’engagement familial virtuel sur les résidents et leurs familles vivant à distance. »
Lorsque nous pensons à la santé émotionnelle dans les soins résidentiels, nous pensons d’abord aux résidents eux-mêmes – comme il se doit. Cependant, les membres de leur famille ressentent souvent la « culpabilité des aidants » lorsque les circonstances les obligent à vivre loin de leurs proches vieillissants. Des solutions comme celles proposées par Rendever aident les deux parties à se sentir plus proches.
« Nous nous sommes concentrés sur les personnes présentant un certain niveau de déclin cognitif », a déclaré Rand. « C’est là que la culpabilité des aidants est élevée et c’est là que le besoin d’engagement social est élevé ».
L’étude
L’étude de Rand est unique. Les études réalisées dans la mesure où cette étude est menée se concentrent généralement sur le soulagement de la douleur physique plutôt que sur l’effet de la RV sur la santé émotionnelle.
« C’est une étape importante dans la réflexion sur la RV comme quelque chose qui peut non seulement diminuer la douleur… mais aussi augmenter la qualité de vie », a déclaré Rand. Pour refléter cette philosophie, Rendever a engagé le Dr Jennifer Stamps comme nouveau directeur de la recherche.
Obtenir RendeverFit
Si les recherches de Rendever ne seront pas prêtes à être diffusées avant l’année prochaine, une autre annonce récente présente des avantages immédiats. L’entreprise se lance dans la tendance du fitness VR avec le nouveau pack RendeverFit.
« Les idées de l’exercice et de la forme physique dans la vie des personnes âgées sont un peu dépassées », a déclaré Rand. « Il faut s’amuser. Ce que RendeverFit est conçu pour faire, c’est attirer les gens parce que c’est amusant. »
Ce forfait se compose de trois modules, Cycle, Paddle et Paint. Un élément unique de l’ensemble est que tous les modules incorporent fortement des mouvements du bas du corps.
Cycle est une activité de vélo, dans laquelle les joueurs se déplacent à vélo dans un environnement virtuel tout en faisant éclater des cibles en ballon qui flottent vers eux. Paddle est une version VR du tennis de table, et Paint est une version modifiée de l’application MultiBrush décrite plus haut, dans laquelle les utilisateurs doivent se déplacer pour peindre des œuvres d’art en 3D en collaboration avec d’autres artistes. Paddle et Cycle disposent même de classements mondiaux.
« De nombreuses recherches montrent que la combinaison d’éléments cognitifs avec des éléments physiques et des éléments sociaux augmente les bénéfices pour tout le monde », a déclaré Rand. « Tout ce que nous faisons alimente cette idée de construire cette communauté ».
Un bienfait pour tous
Nous avons besoin de plus de recherches sur la RV. Nous avons besoin de plus de recherches sur la santé émotionnelle. Et, bien sûr, nous avons besoin de plus d’applications artistiques RV multi-utilisateurs. Certains des services et solutions de Rendever n’ont d’impact que sur leurs partenaires et leurs clients. Cependant, avec des projets comme MultiBrush et un dévouement croissant à la recherche, le grand public voit également beaucoup plus de ce groupe prometteur.
Les jeux de fitness VR offrent quelque chose pour tout le monde. Lorsqu’il s’agit d’exercice et de remise en forme, il n’existe pas d’expérience « taille unique ». Il est important que chacun évalue ses besoins, ses limites, ses objectifs, ses problèmes médicaux et ses intérêts. Certaines personnes apprécient une activité physique plus solitaire, tandis que d’autres préfèrent les cours, les jeux ou les défis spécifiques tels que l’escalade.
jeux de fitness VR
Quelle que soit votre préférence, vous trouverez une variété d’options dans la réalité virtuelle et vous trouverez ci-dessous quelques-unes des meilleures expériences de fitness VR.
Beat Saber
Les avantages de la RV pour le fitness ont été rapidement évidents après la sortie de Beat Saber en mai 2018, car les amateurs de RV du monde entier ont commencé à poster des commentaires, des histoires et des images de perte de poids, de souplesse accrue et d’endurance améliorée. Le jeu de rythme a continué à recevoir des commentaires extrêmement positifs depuis sa sortie initiale en mai 2018 et est largement salué comme l’un des meilleurs jeux VR de fitness sur le marché.
Choisissez du contenu téléchargeable (DLC) dans la boutique ou jouez simplement à partir d’une grande variété de chansons et de niveaux fournis avec le jeu de base. Dans tous les cas, vous brûlerez des calories en coupant des cubes au rythme de vos sélections musicales. Beat Saber est compatible avec les principaux casques VR et est disponible sur Steam ou l’Oculus Store pour 29,99 €.
Supernatural
Supernatural est une expérience fantastique qui vous permet de vous entraîner avec un coach de fitness virtuel qui vous encourage pendant vos séances d’entraînement dans de magnifiques lieux immersifs du monde entier. L’application de fitness connectée comprend une variété de défis quotidiens, des options de difficulté réglables et une communauté de soutien sur les médias sociaux pour vous aider à tirer le meilleur parti d’une routine de fitness à domicile.
Supernatural de Within Unlimited est téléchargeable gratuitement sur l’Oculus Store, mais nécessite un abonnement pour en bénéficier pleinement. Si l’on prend en compte le coût des abonnements traditionnels à une salle de sport, le temps de déplacement pour se rendre dans un lieu physique et en revenir, les limites des heures d’ouverture, etc., l’abonnement de moins de 20 € par mois est tout à fait raisonnable. Supernatural a été conçu pour être parfaitement vécu avec le casque autonome Oculus Quest 2.
Pistol Whip
Pistol Whip est le jeu auquel je joue lorsque je veux faire une bonne séance d’entraînement, évacuer le stress et améliorer mon estime de moi. Ce jeu de tir rythmé de Cloudhead Games est sans conteste l’un de mes jeux de fitness VR préférés. Il exige une concentration totale pour éliminer les ennemis tout en évitant les balles. En progressant dans les niveaux, vous n’aurez aucun mal à brûler des calories tout en luttant pour votre vie virtuelle dans une variété d’environnements immersifs.
Pour l’anecdote, Pistol Whip fait partie des rares jeux auxquels je joue debout et il s’agit d’une expérience tellement géniale, mais j’apprécie énormément le fait qu’on peut également le jouer en position assise. Le jeu est compatible avec tous les principaux casques VR, y comprisPlaystation VR, et vous pouvez l’acheter sur l’Oculus Store ou sur Steam pour 24,99 €.
Holofit
Pour les utilisateurs de la RV disposant d’un rameur, d’un vélo d’appartement ou d’un vélo elliptique, Holofit peut rendre votre routine d’exercice plus excitante en vous faisant ramer, pédaler ou courir dans différents mondes immersifs. L’abonnement mensuel, qui coûte moins de 11 €, comprend différents modes d’entraînement, des mises à jour du contenu, un coach virtuel et l’application Holofit qui vous permet de vérifier vos scores, de suivre vos entraînements et de comparer vos statistiques sur le classement.
Vous pouvez vous inscrire pour un essai gratuit sur le site Web d’Holodia. Holofit fonctionne avec tous les principaux casques VR autonomes, y compris Oculus Quest 1 et 2 ainsi que HTC Vive Focus.
Ninja Legends
Ce jeu est un entraînement complet du corps qui vous demande de vous tordre, de tourner et de vous accroupir avec des réactions rapides si vous voulez éliminer les vagues d’ennemis qui vous attaquent.
Ninja Legends de Coinflip Studios est disponible pour 19,99 € sur l’Oculus Store et Steam. Le jeu est disponible sur toutes les principales plateformes, y compris Playstation VR.
Synth Riders
Le jeu de rythme de Kluge Interactive, Synth Riders a été lancé à l’origine sur PC VR en 2018, et il est arrivé sur Oculus Quest en 2019, et est arrivé sur Playstation VR le mois dernier. Le jeu de base est livré avec plus de 50 pistes et il y a d’autres pistes disponibles grâce à des packs de musique achetables.
Si vous aimez la musique et le rythme, vous pouvez certainement danser votre chemin vers une meilleure forme physique avec Synth Riders sur l’Oculus Store et Steam pour 24,99 €.
OhShape
Si vous souhaitez relever un défi supplémentaire en faisant de l’exercice, OhShape d’Odders Lab pourrait vous convenir parfaitement. Au cas où vous ne connaîtriez pas le jeu, c’est un jeu de mots !
On a joué pour la première fois à OhShape lors de Nice One Barcelona en Espagne, juste avant la sortie du jeu en décembre 2019. Initialement, j’étais intéressé à vérifier le jeu dans le but de pouvoir avoir un avis éclairé, mais une fois que j’ai commencé à jouer, j’ai réalisé le potentiel du jeu en tant que fantastique jeu de fitness.
Le concept de frapper et d’esquiver des obstacles semble assez simple et, bien sûr, a déjà été fait auparavant, mais lorsque la vitesse augmente et que vous devez rapidement déterminer quelle position placer vos bras et vos jambes pour correspondre au trou dans un mur qui se déplace vers vous à des vitesses croissantes, cela devient plus difficile mentalement et physiquement.
OhShape est compatible avec les principaux casques VR, dont l’Oculus Quest 2, et coûte 19,99 € sur l’Oculus Store et Steam.
In Death : Unchained
Pour une séance d’entraînement de faible intensité qui se concentre sur les bras et les épaules, In Death : Unchained de Superbright est une excellente option. Il s’agit de l’un des jeux de fitness VR les plus attrayants visuellement sur le marché et, bien qu’il ne soit pas nécessairement bon pour le cardio, vous resterez certainement engagé. Dans ce jeu de tir à l’arc, vous devrez éviter les flèches ennemies et les coups de mêlée tout en gardant votre propre arc à portée de main.
J’ai rejoué à In Death sur les casques Oculus Rift, Rift S et Quest de nombreuses fois depuis sa sortie originale sur PC VR par Sólfar Studios. Après le portage sur Oculus Quest et la reprise du titre par le nouveau studio Superbright, le jeu est resté l’un de mes préférés. In Death est disponible sur toutes les principales plateformes VR via Oculus Store et Steam pour 29,99 €. In Death : Unchained est disponible pour Oculus Quest 1 et 2 sur l’Oculus Store au prix de 29,99 €.
Autres grands jeux de fitness VR
Il y a tellement de jeux et d’expériences de fitness fantastiques disponibles en réalité virtuelle que nous ne pouvons pas tous les énumérer, mais voici quelques autres que je veux mentionner.
Racket NX
Racket NX de One Hamsa apporte le racquetball dans la réalité immersive. Il existe des modes solo et multijoueur, ainsi qu’une communauté active. Le jeu offre une séance d’entraînement intense en VR, il a reçu des commentaires très positifs, fonctionne sur tous les principaux casques VR et est disponible pour 19,99 € sur l’Oculus Store et Steam.
Ironlights
Si vous aimez les combats de mêlée complexes, Ironlights de E. McNeill vous plaira. L’entraînement peut être aussi intense que vous le souhaitez, selon le degré de compétitivité de vos matchs où vous esquivez les coups, bloquez les attaques et tentez de détruire l’adversaire. Ironlights est disponible sur tous les principaux HMD VR (écran monté sur la tête) et disponible sur l’Oculus Store et Steam pour 19,99 €.
Swords of Gargantua
Swords of Gargantua, de Thirdverse, est un autre excellent jeu de combat à l’épée qui permet de faire travailler les bras. Le jeu comporte un mode solo ainsi qu’un mode coopératif en ligne avec jusqu’à trois autres joueurs. Swords of Gargantua est disponible sur Steam ou sur l’Oculus Store pour 24,99 €.
Until you Fall
Until You Fall de Schell Games est un jeu de roguelite VR qui comporte également des épées, mais avec des variations sur le type d’arme tranchante. À chaque fois que vous parcourez le jeu, vous vous armez et entrez dans la bataille, prêt à terrasser une variété d’ennemis. Until You Fall est disponible pour 24,99 € sur Steam et l’Oculus Store.
VRWorkout
VRWorkout de Michael Gschwandtner vous permet de transformer n’importe quel petit espace de votre maison en salle de sport personnelle grâce à votre casque VR. Conçu spécifiquement pour être une application de fitness VR, vous pourrez courir sur place, sauter, faire des pompes et des abdominaux, et bien plus encore. VRWorkout est disponible en accès anticipé et est disponible sur tous les principaux HMD VR en tant que jeu gratuit.
Echo Arena
Echo Arena, qui fait partie de l’univers Echo VR de Ready At Dawn, est un autre de mes jeux préférés pour le fitness VR. Téléchargeable gratuitement sur l’Oculus Store, c’est un excellent jeu de fitness pour l’engagement total du corps et le cardio. C’est aussi le jeu le plus original et l’un des meilleurs jeux de sports d’équipe en réalité virtuelle sur le marché.
Gorilla Tag
Ce petit jeu fou d’Another Axiom est l’un des meilleurs jeux immersifs pour un entraînement cardio intense. Vous poursuivrez d’autres gorilles à l’aide de vos bras et du haut de votre corps à travers une grande forêt en jouant au tag ou en mode infection et je vous assure que vous serez en sueur et essoufflé au moment où vous aurez terminé. Gorilla Tag est encore un jeu en accès anticipé disponible en téléchargement gratuit sur Oculus Store et Steam.
Conclusion
Comme vous pouvez le constater dans l’assortiment de jeux ci-dessus, il y a l’embarras du choix. Que vous recherchiez un jeu gratuit ou une application de fitness VR sur abonnement, un jeu solo ou multijoueur, un jeu avec des armes virtuelles ou quelque chose qui implique simplement le mouvement, vous pouvez choisir votre expérience de fitness VR et ensuite développer une routine qui vous permet d’atteindre les objectifs de votre parcours de bien-être personnel.
Au cours des deux derniers mois, de nombreuses personnes se sont rendues dans leurs studios de fitness et leurs salles de sport préférés pour transpirer. Mais alors que la variante Delta continue de se répandre, certains pensent peut-être à dépoussiérer leur équipement d’entraînement à domicile et à faire de l’entraînement à domicile. Voici les 8 meilleurs jeux de fitness VR de 2021.
Les meilleurs jeux de fitness VR Source : vrfitnessinsider.com
Mais soyons réalistes : l’idée de reprendre les mêmes exercices de vélo stationnaire et les mêmes routines ne semble pas du tout amusante. Alors, que faire si l’on veut éviter de faire de l’exercice en public mais que l’on ne veut pas perdre la motivation que l’on vient ENFIN de retrouver ?
Commencez le fitness en réalité virtuelle. Le fitness VR est une façon « nouvelle ère » de se mettre en forme à la maison. Il est similaire à l’expérience vécue lors d’un cours Peloton ou iFit, mais va plus loin en vous immergeant dans un tout autre monde. Et si certains jeux sont un peu plus « traditionnels » – avec des entraîneurs et des coachs guidant un certain type d’entraînement – d’autres ne ressemblent pas du tout à un cours de fitness typique.
J’ai essayé un certain nombre de ces jeux de fitness en RV et j’ai totalement changé la donne. Voici les jeux qui ont fini par être mes favoris en matière de fitness.
Comment nous avons choisi les meilleurs jeux de fitness VR
Il existe de nombreuses options de fitness VR, mais tous les jeux que vous verrez ci-dessous sont spécifiquement destinés au casque Oculus Quest 2 – parce que c’est ce que j’avais à disposition pour les tester. MAIS l’Oculus Quest 2 est également assez génial. L’unité autonome est sans fil et m’a littéralement fait sursauter la première fois que je l’ai utilisée. (Sérieusement, je comprends maintenant l’attrait d’une vie à la Ready Player One).
En dehors du Quest 2 d’Oculus, voici d’autres éléments que j’ai pris en compte pour choisir les meilleurs jeux :
Vous fait réellement transpirer. Tout d’abord, le jeu doit absolument vous faire faire de l’exercice. Si ce n’est pas le cas, vous pourriez tout aussi bien être assis devant votre ordinateur à jouer aux Sims. Certains des jeux de cette liste ne sont même pas commercialisés comme des jeux de fitness, mais ils ont tout de même été retenus parce qu’ils nécessitent des mouvements qui font transpirer.
Convivialité. Cela signifie qu’il est facile de s’habituer au jeu avec un peu de pratique et qu’il n’y a pas de bogues majeurs qui entravent la jouabilité.
Pas de mal de transports. Je n’ai pas inclus de jeux qui me donnaient le mal des transports. Parce que faire de l’exercice ne devrait pas vous faire vomir.
Amusant. C’est une évidence, mais si vous devez dépenser de l’argent pour un casque VR et potentiellement un abonnement mensuel pour un jeu de fitness, il doit s’agir d’un moyen divertissant de s’entraîner.
Les meilleurs jeux de fitness VR que je joue en boucle
Meilleur jeu de fitness VR global : Supernatural
Supernatural
Ce jeu basé sur le rythme est difficile à expliquer à quiconque n’a pas essayé la RV parce qu’il est si différent de tout ce qui existe dans la réalité. Si je vous disais d’essayer un jeu où vous vous tenez sur une plateforme au milieu de magnifiques paysages du monde entier tout en essayant de frapper des orbes, de vous accroupir et de vous faufiler dans des triangles en rythme sur une musique géniale (Oh, et aussi, vous frappez les orbes avec de grosses battes lumineuses ?), vous me regarderiez probablement d’un drôle d’air.
Cela semble bizarre, mais c’est aussi étrangement addictif. La magie de Supernatural réside dans la combinaison de mélodies entraînantes et de coachs de haut niveau qui vous guident dans chaque séance d’entraînement. Contrairement aux narrateurs d’autres plateformes de fitness, les fabuleux coachs de Supernatural n’ont jamais prononcé un seul mot sur le déchiquetage, la tonification ou l’explosion des calories.
Supernatural propose une nouvelle séance d’entraînement chaque jour. Chacune d’entre elles présente un niveau de difficulté spécifique, allant de séances détendues, relaxantes et de faible intensité à des séances d’entraînement cardio-vasculaires avec des chorégraphies complexes. En termes de musique, il a également les meilleures bandes sonores par rapport aux autres jeux de rythme que j’ai essayés.
Alors, quels sont les inconvénients ? Ce que je reproche le plus à Supernatural, c’est l’absence de statistiques à l’écran pendant les entraînements. Vous pouvez voir votre précision, votre puissance, etc., après chaque chanson, mais il n’y a aucun moyen de savoir comment vous vous en sortez pendant votre entraînement. Je pense que l’ajout de statistiques en cours d’entraînement donnerait à ce produit un aspect plus compétitif, similaire au modèle de classe de Peloton. Actuellement, même si vous ratez tous les orbes ou si vous ne bougez plus, vous passez directement à la chanson suivante de la session.
Meilleur jeu de fitness HIIT VR : FitXR
FitXR est le deuxième jeu à faire partie intégrante de ma routine d’entraînement croisé. Il propose des entraînements de danse, de boxe et de HIIT. Naturellement, j’évite le mode danse parce que… eh bien… j’ai essayé une fois, et ça ne s’est pas bien passé. Par contre, j’utilise régulièrement les modes boxe et HIIT. Une nouvelle séance d’entraînement sort tous les jours, et il y a une énorme bibliothèque d’entraînements parmi lesquels choisir.
Flash info : frapper des cibles en réalité virtuelle est le meilleur moyen d’évacuer le stress. 🥊 Bonjour ? Je suis un combattant de MMA maintenant ?
Le jeu suit votre vitesse et votre puissance en temps réel, ce qui est une excellente motivation pour frapper plus fort et plus vite. L’entraînement de boxe est assez simple : il suffit de toucher les cibles et d’accumuler des points. Aucune coordination n’est requise !
HIIT est un nouveau mode introduit au cours des deux derniers mois. Vous passez par des séries de mouvements de haute intensité comme des exercices d’échelle, des squats sumo et des coups de poing latéraux pour faire battre votre cœur. Les entraînements peuvent sembler un peu identiques, mais ils restent agréables. Et bien plus amusants que de faire du HIIT sans RV !
Qu’est-ce qui doit être amélioré ? La musique pourrait être meilleure – mais chacun son truc, n’est-ce pas ? La narration du coach n’est pas mauvaise, mais les mots d’encouragement pourraient être plus variés. Il est également regrettable que les coachs FitXR ne fassent pas réellement l’entraînement pendant qu’ils enregistrent la narration – ce qui n’est pas le cas avec Supernatural.
Le meilleur jeu VR sans fitness qui reste un entraînement : Beat Saber
Interscope Records et Beat Saber
Ce n’est pas techniquement un jeu de fitness, mais vous pouvez en faire un avec le bon état d’esprit. Quand je n’ai pas envie de m’entraîner, mais que je veux quand même bouger, je joue à Beat Saber.
Qu’est-ce que c’est ? Des sabres laser. C’est à peu près tout ce que vous devez savoir.
Le jeu de rythme est similaire à Supernatural (bien qu’il ne mette pas l’accent sur le fitness) avec des sabres laser à la place des chauves-souris. Le jeu consiste à découper des blocs de couleur en suivant le rythme de la musique. Il y a également un retour haptique dans les contrôleurs manuels lorsque vous les tranchez dans l’air. Cela semble facile, mais pour obtenir un score parfait, il faut s’entraîner et transpirer un peu.
Malheureusement, la bibliothèque musicale est un peu légère. Si vous voulez plus de pistes, vous devez payer pour chaque pack.
Cependant, les graphismes soignés et la jouabilité amusante font que le jeu vaut la peine, même si les options musicales sont limitées.
Meilleur jeu de fitness VR de méditation : TRIPP
Ce n’est pas un jeu de fitness, mais je pense qu’il mérite d’être mentionné. Cette application de méditation super apaisante est idéale pour faire le vide dans votre esprit et faire baisser votre rythme cardiaque après une séance d’entraînement intense.
Je déteste la méditation. Bien sûr, j’adore le yoga, mais chaque fois que l’on me demande de fermer les yeux et de me détendre, je ne peux pas. TRIPP utilise l’environnement VR pour capter toute votre attention grâce à des visuels hors du commun et des exercices de respiration intelligemment conçus.
L’application propose des expériences de méditation personnalisées et dispose également d’une application complémentaire pour suivre votre humeur. Si vous n’aimez pas la méditation (ou même si vous l’aimez), il s’agit d’un excellent moyen de sortir de votre esprit et d’entrer dans un autre monde.
D’autres grands jeux que vous devriez essayer
Bien que ces jeux ne fassent pas partie de ma rotation régulière, je comprends parfaitement leur intérêt. Voici les mentions honorables.
Meilleur jeu de fitness VR pour les vélos d’intérieur : VZfit
Je possède déjà un vélo d’intérieur NordicTrack, donc cette application était un chapeau sur un chapeau pour moi. Mais pour ceux qui s’entraînent sur un vélo d’appartement ou un vélo d’intérieur sans équipement, VZfit améliore instantanément votre parcours. Grâce à Google Maps, l’application vous permet de vous déplacer à peu près n’importe où. Il vous suffit d’ajouter un capteur de cadence à votre vélo pour que l’application soit pleinement fonctionnelle. Vous pouvez également utiliser l’application sans vélo, mais j’ai trouvé ce mode fastidieux et un peu ennuyeux.
Meilleur jeu de fitness VR d’escalade : The Climb et The Climb 2
Comme vous n’escaladez pas réellement une montagne, il s’agit moins d’un entraînement physique que d’un entraînement mental. C’est vraiment bien fait et c’est une bonne introduction à ce sport. Si vous avez trop peur de vous rendre dans votre salle d’escalade locale, essayez ce jeu.
Un mot d’avertissement : Assurez-vous d’être prêt à tomber dans le jeu. Vous aurez l’impression de tomber vers la mort.
Les meilleurs jeux de fitness VR de boxe : Creed Rise to Glory et The Thrill of the Fight
Ces deux jeux sont des jeux de boxe et sont très similaires en termes de gameplay, c’est pourquoi je les ai regroupés.
Pouvoir frapper un vrai poids lourd au visage est une expérience cathartique, mais au bout du compte, chaque round ressemble un peu à du matraquage de boutons dans Mortal Kombat, mais avec vos poings.
Ce que vous devez savoir avant d’essayer les meilleurs jeux de fitness VR
La RV est très amusante, mais il y a certaines choses que vous devez savoir avant d’investir dans un appareil :
Le mal des transports. La RV peut vous rendre malade. Certaines personnes sont plus susceptibles d’éprouver le mal des transports et certains jeux sont plus coupables que d’autres. Si vous avez tendance à avoir des nausées, vous serez ravi de constater que les jeux que j’ai testés ne m’ont posé aucun problème dans ce domaine.
Maux de tête. Fixer un écran peut entraîner une fatigue oculaire et des maux de tête. Un serre-tête trop serré peut également déclencher des maux de tête.
Il faut de l’espace. C’est particulièrement vrai pour les jeux de fitness. Vous avez besoin d’espace pour agiter vos bras ! Bien que certains jeux vous permettent de jouer en position assise, avoir beaucoup d’espace vous permet de profiter au maximum de votre séance d’entraînement. Conseil de pro : ne vous contentez pas de vérifier les obstacles au niveau du sol. Regardez aussi au-dessus. Il y a deux jours, j’ai failli écraser un luminaire en essayant de terminer une séance avec intensité. Oups.
Vous obtenez ce que vous mettez. La plupart des jeux de fitness vous permettent de régler le niveau de difficulté. Mais en fin de compte, c’est vous qui décidez de l’intensité de votre séance de sudation.
Multijoueur. De nombreux jeux VR (mais pas tous) ont des options multijoueurs où vous pouvez jouer avec des amis. Je n’ai pas testé ces modes de manière approfondie parce que j’ai très peu d’amis qui possèdent des appareils de RV.
Prix. De nos jours, de nombreuses applications de fitness fonctionnent sur un modèle d’abonnement. Vous devrez vous demander si les frais récurrents en valent la peine. Mais pour être franc, comparé au prix d’un abonnement traditionnel, ces jeux sont une aubaine.
🤪🤪🤪🤪🤪. Oui. Vous aurez l’air d’un imbécile en jouant à n’importe quel jeu de RV. Mais je vous promets que vous vous sentirez comme un dur à cuire. Je recommande de demander à vos amis et à votre famille de signer un contrat garantissant qu’ils ne vous filmeront pas en train de jouer à la RV.
Il y a quelques années, lorsque les jeux vidéo d’action rythmique énergiques et axés sur la forme physique commençaient à se faire une place dans la réalité virtuelle (VR), le développeur Fit Reality a présenté Viro Move, un titre encourageant mêlant plusieurs éléments de gameplay. La démo est toujours disponible sur Steam, mais le jeu vidéo a tout simplement disparu. Hier, le studio a confirmé le lancement du jeu sur PC VR en octobre, avec une version Oculus Quest également en préparation.
application de fitness Viro Move
Conçu comme un outil de fitness pour aider à améliorer l’endurance, l’agilité et la forme cardiovasculaire, Viro Move vous permet de mélanger le style de jeu en choisissant entre plusieurs mécaniques, dont les épées, les poings et les armes à feu. Vous pouvez donc découper des orbes, frapper des objets et tirer sur des cibles au rythme de la musique, tout en évitant les obstacles.
Tous ces styles peuvent être joués individuellement, ce qui vous donne trois jeux en un. Il y a aussi le mode Maître d’armes qui combine tous ces styles en une seule session. Ainsi, toutes les quelques minutes, le jeu change, vous gardant en alerte plutôt que de vous enfermer dans un rythme de jeu particulier. Avec tant de titres d’action rythmique sur le marché, cette fonctionnalité pourrait bien permettre à Viro Move de se démarquer.
Comme Viro Move veut vous aider à rester en forme, il calculera également des mesures, y compris les calories dépensées, pour vous aider à garder un œil sur vos progrès, ainsi que des données historiques pour gérer ces objectifs de remise en forme. Fit Reality affirme que Viro Move a été approuvé : « par plus de 1000 professionnels du sport de la FIBO et de l’IHRSA ».
Pour garder votre motivation, vous pourrez gagner et débloquer des skins au fur et à mesure de votre progression. Des défis et des tournois seront également organisés régulièrement, ce qui permettra d’ajouter un élément de compétition avec des classements mondiaux à gravir.
Le lancement de Viro Move est prévu pour les casques Oculus Rift, HTC Vive, Valve Index et Windows Mixed Reality le 20 octobre 2021. L’édition Oculus Quest devrait arriver avant la fin de l’année. Pour en savoir plus sur ce titre de fitness, continuez à lire Virtual-Guru.
Chaque personne qui s’engage à améliorer son bien-être entame un parcours unique avec des considérations, des préférences et des objectifs de santé différents. Supernatural continue d’exceller dans le domaine du fitness VR et sa dernière mise à jour se concentre sur les besoins individuels en offrant une expérience encore plus incroyable qui permet aux membres d’appliquer des filtres, de parcourir de nouveaux carrousels d’entraînement et de trouver rapidement la séance parfaite parmi la bibliothèque de plus de 500 entraînements de Supernatural.
application de fitness Supernatural VR
« Le parcours de remise en forme de chacun est unique. Vous pouvez avoir un goût particulier en matière de musique, un coach spécifique avec lequel vous vous connectez, ou un niveau d’intensité qui correspond à vos objectifs de la journée « , explique Leanne Pedante, responsable du fitness de Supernatural.
« Avec Supernatural 3.0, il est encore plus facile de trouver les séances d’entraînement qui vous conviennent, où que vous soyez dans votre parcours de remise en forme. Cela permet de rester cohérent avec votre routine de remise en forme beaucoup plus amusant, joyeux et satisfaisant. «
Supernatural est une combinaison fantastique de méditation, d’étirements et de séances de sudation. Ce qui est encore mieux, c’est que la nature immersive de la réalité virtuelle vous permet de vivre ces séances d’entraînement à un niveau presque éthéré.
“Par exemple, je suis un fan de la réponse méridienne sensorielle autonome (ASMR) et il y a eu des moments dans Supernatural où une sensation sédative et apaisante m’a fait frissonner. Les entraîneurs font un excellent travail pour vous garder motivé et vous aider à transpirer tout en maintenant simultanément un état de relaxation. C’est assez merveilleux en fait.” Déclare un joueur.
Si vous connaissez déjà l’application, vous allez adorer toutes les nouvelles fonctionnalités de cette mise à jour !
Parcourez les collections créées à la main
Retrouvez les entraînements préférés de la communauté Supernatural regroupés dans des carrousels qui vous permettront de les découvrir en un clin d’œil. Les fonctionnalités comprennent :
Trending vous connectera aux entraînements les plus populaires de la semaine.
Les groupes musculaires ciblés vous permettent de trouver facilement les entraînements qui renforcent la force du bas du corps, du haut du corps ou du tronc.
Picots vous montre les entraînements préférés dans chaque niveau d’intensité.
Monster Marathon regroupe tous les entraînements les plus longs de Supernatural en une seule liste pour les jours où vous vous sentez prêt à relever un défi d’endurance.
Start a Dance Party vous conduit vers des entraînements qui vous feront bouger et vous connecter au rythme tout en transpirant.
Recherche rapide à l’aide de filtres puissants
Naviguez dans la vaste bibliothèque d’entraînements en sélectionnant instantanément vos genres de musique, entraîneurs, niveau d’intensité et durée préférés. Utilisez les filtres pour trouver l’entraînement idéal correspondant à vos besoins et à votre humeur.
Toutes les petites choses que nous aimons
À l’instar des filtres, la plupart des changements apportés par cette mise à jour sont conçus pour être efficaces. Ce sont des changements merveilleux pour les personnes occupées qui se sont engagées dans une routine de fitness régulière, mais qui ne veulent pas passer beaucoup de temps à essayer de trouver la meilleure façon de transpirer un jour donné.
Trouvez rapidement ce qui est nouveau : Les nouveaux entraînements, les méditations et les séances d’étirement sont regroupés dans « Nouveau aujourd’hui » dans le menu d’accueil.
Consultez les listes de lecture pendant que vous naviguez : La nouvelle « Vue détaillée » vous permet de consulter rapidement les listes de pistes pendant que vous parcourez la bibliothèque.
Nouvel environnement d’accueil
En plus des nouveaux outils qui vous aideront à trouver l’entraînement parfait pour votre humeur, vos objectifs et vos goûts personnels, le nouvel environnement de Supernatural est Sennesvik, en Norvège. Lorsque les membres ouvriront l’application, ils découvriront un cadre magnifique avec une verdure luxuriante sur un magnifique paysage de montagne au milieu d’un magnifique coucher de soleil.
À propos de Supernatural
Supernatural a été lancée sur l’Oculus Quest en avril 2020 par Within, une entreprise technologique qui se concentre sur les expériences immersives avec la RV et la RA. L’application de fitness par abonnement a continué à gagner en popularité, à recevoir des mises à jour régulières et a été désignée comme l’une des meilleures inventions 2020 du TIME.
Connectez-vous à la communauté
Comme toujours, nous vous encourageons à vous connecter à la communauté pour tous les jeux ou expériences de RV. Les avantages de l’engagement communautaire peuvent être particulièrement gratifiants pour une application de fitness comme Supernatural, car les membres s’encouragent mutuellement, font des suggestions sur les types d’entraînements qu’ils aimeraient voir, etc. Alors, essayez pour la première fois, revenez-y et découvrez le nouveau look, ou dites bonjour à la communauté.
Le matériel grand public pour le divertissement et fitness AR change enfin la donne.
Fitness AR
Nombreux sont les particuliers et les analystes qui ont désigné les applications de fitness en RV (réalité virtuelle) comme le héros de cette pandémie. Il est vrai que ces applications ont donné aux gens de nouvelles façons amusantes de rester actifs tout en restant à l’intérieur. Cependant, le fitness AR, avec son facteur de forme plus petit et sa plus grande sensibilisation à l’environnement, a un plus grand potentiel.
Cas d’utilisation : amélioration de la forme
Les technologies de fitness tentent de s’attaquer à la forme depuis un certain temps déjà. Des outils tels que Mirror permettent à l’utilisateur de voir son reflet physique lorsqu’il fait de l’exercice, afin qu’il puisse évaluer ses actions par rapport à un professionnel. Certaines applications de RV peuvent également suivre la forme de l’utilisateur à divers degrés, que ce soit par le biais du suivi des mains et des manettes ou du suivi du corps entier grâce à des capteurs externes.
Malheureusement, les outils comme Mirror (et la plupart des casques VR) limitent fortement la mobilité. Bien sûr, vous pouvez vous déplacer, mais vous êtes limité à faire vos séances d’entraînement sur place plutôt qu’à l’extérieur ou dans une salle de sport, car certains commencent à retourner dans des lieux de fitness en intérieur. C’est l’un des domaines où les lunettes de réalité augmentée offrent un énorme potentiel, mais les modèles grand public puissants et abordables ne se sont pas matérialisés depuis longtemps.
Lunette AR PhotonLens
Grâce au suivi de la main 6DOF et à l’entrée du contrôleur, les lunettes de PhotonLens, appelées Photons, peuvent fournir un retour d’information en temps réel sur la posture et la forme des utilisateurs. Cette fonctionnalité est limitée aux actions du haut du corps, du moins sans l’utilisation de périphériques supplémentaires, ce qui n’est pas le cas de solutions comme Mirror. Cependant, cela reste une amélioration par rapport aux autres casques de RA.
Si les lunettes de PhotonLens sont nouvelles pour vous, ne vous inquiétez pas, elles le sont aussi pour tout le monde. Axée sur le jeu et le fitness, la société a été annoncée lors de la 2020 World VR Industry Conference en novembre dernier. Son premier casque, d’un poids de 85 g et d’un champ de vision de 52 degrés, qui se veut divertissant et pratique pour le consommateur moyen, n’a pas encore été commercialisé.
Cas d’utilisation : suivi des statistiques
L’affichage tête haute des données de navigation et des données biométriques constitue un autre cas d’utilisation idéal pour les applications de fitness en RA. Des casques de réalité augmentée comme Solos et Raptor offrent déjà ces fonctionnalités, mais il s’agit dans les deux cas de solutions pour le fitness uniquement et non pour le fitness en premier.
L’affichage des données biométriques apparaît également dans les images conceptuelles de PhotonLens. Bien que certaines de ces fonctionnalités puissent nécessiter une connexion à d’autres capteurs et dispositifs, comme c’est le cas pour d’autres solutions de fitness AR, le PhotonLens peut apprendre beaucoup de choses à partir de la seule entrée du contrôleur pour calculer des statistiques de santé simples, comme les calories brûlées pendant l’activité.
Cas d’utilisation 3 : Engagement et immersion
Le boom du fitness VR a attiré notre attention sur un autre avantage majeur pour la santé : l’immersion et l’engagement. Cette idée est apparue en tête de l’article sur le sujet du VR fitness pendant la pandémie.
C’est peut-être le domaine dans lequel PhotonLens est le plus prometteur. La plupart des casques de réalité augmentée conçus pour le fitness n’offrent pas de possibilités d’engagement divertissant. Par ailleurs, d’autres casques grand public se concentrent sur l’engagement mais ne disposent pas des fonctionnalités qui les rendent pratiques pour suivre et améliorer la condition physique.
En étant le premier casque de RA à se concentrer à la fois sur le divertissement et le fitness, Photons peut être pour le fitness AR ce que l’Oculus Quest est pour le fitness VR. C’est-à-dire à la fois ludique et informatif, à un prix abordable.
L’année du fitness AR ?
L’année dernière, la RV a fait de plus en plus partie de nos vies, et les amateurs de RA attendent que l’autre chaussure tombe. Avec une gamme de prix commençant à 699 $ et un lancement mi-juin sur Kickstarter, avec des expéditions à la fin novembre 2021, Photons pourrait être le casque grand public qui met le fitness AR au premier plan. La société organisera un événement spécial de lancement le 15 juin.
Vous avez probablement entendu que les casques de RV peuvent être utilisés pour faire de l’exercice. C’est peut-être même la principale raison que vous utilisez pour vous convaincre que l’achat d’un casque VR est un bon investissement. Mais si vous voulez que cela soit plus qu’une simple rationalisation, vous devez vous assurer que vous adoptez la bonne approche pour une séance d’entraînement VR. Voici quelques-unes des meilleures applications pour vous aider, et quelques conseils pour démarrer.
PHOTO : AMY OSBORNE/AFP/GETTY IMAGES
Tout d’abord, quelques conseils importants
Aucune application, aucun appareil ou aucun jeu VR ne changera votre santé comme par magie du jour au lendemain. Il est bon de s’en rendre compte dès le départ. Cependant, si vous vous procurez le bon casque et les bons jeux, vous serez peut-être plus motivé pour prendre de meilleures habitudes et les conserver, ce qui peut vous aider à adopter un mode de vie plus sain. En gardant cela à l’esprit, il y a quelques éléments que vous devriez garder à l’esprit lorsque vous choisissez votre routine d’entraînement VR.
Prenez un casque facile à utiliser
Tous les casques de RV ne sont pas créés égaux. L’Oculus Quest 2 peut fonctionner comme un casque autonome pour quelques centaines d’euros, tandis que des casques comme le HTC Vive Pro sont plus chers et nécessitent toujours un PC connecté. Le choix du casque qui vous convient le mieux dépend en grande partie de l’espace dont vous disposez, des applications que vous souhaitez utiliser et, surtout, de vos chances de l’utiliser. Si l’installation d’un casque VR connecté à un ordinateur de bureau vous demande trop de travail, il peut être intéressant d’essayer l’un des ensembles autonomes.
La plupart des applications ne remplacent pas une séance d’entraînement complète
Faire un peu de cardio supplémentaire avec Beat Saber, c’est bien, mais il est important de se rappeler que vous ne deviendrez probablement pas plus musclé ou plus mince en vous contentant de manier des sabres laser musicaux. Des changements dans le régime alimentaire et des séances d’entraînement ciblées peuvent également être nécessaires, en fonction de vos objectifs à long terme. Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez faire, consultez un médecin ou un entraîneur pour connaître vos besoins spécifiques.
Le meilleur entraînement est celui auquel vous pouvez vous tenir
Une partie de ce qui peut rendre les séances d’entraînement RV efficaces est qu’elles sont plus amusantes et motivantes que de courir sur un simple tapis roulant. Donc, lorsque vous planifiez votre entraînement RV, assurez-vous que vous choisissez quelque chose que vous pouvez suivre. S’il s’agit d’une séance d’entraînement que vous évitez de faire comme les autres, le jeu n’en vaut peut-être pas la peine.
Les séances d’entraînement RV ne conviennent pas à tout le monde, mais pour certaines personnes, elles peuvent être le moyen de commencer à s’entraîner régulièrement. Avant de choisir l’application d’entraînement qui vous convient, il est bon d’identifier vos objectifs. Voulez-vous faire de l’exercice cardio tous les jours ? Ou cherchez-vous simplement à vous lever de votre chaise de travail ? Vos objectifs vous aideront à choisir les applications qui vous conviennent le mieux, alors gardez-les à l’esprit.
Beat Saber
Jeu VR Beat Saber photo
L’une des applications d’entraînement en RV les plus populaires est en quelque sorte arrivée par accident. Beat Saber s’inscrit dans la tradition d’autres jeux de rythme comme Guitar Hero et Dance Dance Revolution, en utilisant des sabres laser virtuels pour découper des blocs au rythme d’une chanson. Tout comme DDR, ce jeu physique s’est avéré être un excellent entraînement cardio. Selon l’intensité, la fréquence et la durée du jeu, vous pouvez prendre l’habitude d’être plus actif physiquement que vous ne le seriez autrement.
Il est important de garder à l’esprit que Beat Saber n’est pas spécifiquement conçu pour être un entraînement et que, comme pour le DDR, vous pouvez faire plus ou moins de mouvements pour obtenir de meilleurs résultats. Si vous concentrez la plupart de vos mouvements dans les poignets ou les bras, vous n’obtiendrez pas un entraînement aussi intense que si vous occupiez plus d’espace avec vos mouvements. Beat Saber étant avant tout un jeu. Vous devrez peut-être vous débrouiller tout seul.
Supernatural
Si vous aimez l’entraînement de Beat Saber mais que vous voulez être plus proactif pour obtenir la meilleure version de cet entraînement, Supernatural est peut-être plus adapté à vos besoins. Le jeu est similaire à Beat Saber, vous permettant de balayer des orbes à l’aide de bâtons virtuels au rythme de la musique. Contrairement à Beat Saber, ce jeu est conçu pour vous inciter à vous entraîner. Il vous pousse à faire des squats, des fentes et divers autres mouvements au cours de chaque chanson. Des entraîneurs virtuels apparaissent également de temps en temps pour vous indiquer la meilleure forme à adopter pour les exercices que vous effectuez. De nouvelles séances d’entraînement sont proposées chaque jour, et le jeu comprend même des environnements de méditation guidée et un classement en ligne.
Le seul inconvénient de Supernatural par rapport à Beat Saber est qu’il nécessite un abonnement mensuel. L’abonnement commence à 20 euros par mois, mais vous pouvez payer 180 euros par an pour réduire un peu le prix total. Si vous n’êtes pas sûr de rester fidèle au programme, vous pouvez essayer l’essai gratuit ou vous en tenir à des applications à achat unique comme Beat Saber. Cependant, si vous êtes prêt à faire de votre entraînement VR une routine, Supernatural pourrait vous convenir.
Dance Central
Si vous préférez faire de l’exercice en dansant avec tout votre corps, Dance Central est peut-être plus adapté à vos besoins. Cette application fonctionne de la même manière que les jeux précédents de la série Dance Central, qui utilisaient généralement le périphérique Kinect de Microsoft pour suivre les mouvements. Dans cette version du jeu, vous utilisez un casque VR et des contrôleurs à la place.
Comme dans les jeux précédents, le but est d’imiter les danses à l’écran. Puisque votre score dépend de votre capacité à reproduire les mouvements de danse, le jeu réussit mieux à entraîner votre corps à faire les bons mouvements, plutôt que de se contenter de simples mouvements du poignet. Comme Beat Saber, Dance Central s’achète à l’unité et ne nécessite pas d’abonnement. Cela en fait une alternative intéressante à des applications plus axées sur le fitness comme Supernatural.
C’est la semaine de sensibilisation à la santé mentale au Royaume-Uni, et nombreux sont ceux qui ont du mal à rester chez eux, sans pouvoir voir leurs amis et leur famille. Si les restrictions de confinement sont lentement levées, cela ne signifie pas que le bien-être de chacun s’améliore instantanément du jour au lendemain. Il existe plusieurs façons d’améliorer sa santé mentale et la réalité virtuelle (RV) peut faire partie de ce processus, de l’exploration des grands espaces à la pratique d’une activité physique légère. Voici donc quelques recommandations à suivre lorsque le niveau de stress commence à augmenter.
source : Black Box VR
Bien que vous deviez sortir faire une promenade de temps en temps quand (et si) vous le pouvez, de nombreuses études soulignent le fait que même un exercice léger peut aider à améliorer votre humeur. Et il n’est pas nécessaire de faire des séances d’entraînement intensives, du moment que vous bougez. Naturellement, plus vous faites de l’exercice souvent et pendant longtemps, plus l’effet est important.
La Mental Health Foundation du Royaume-Uni souligne également les attributs positifs du rapprochement avec la nature, en constatant que « plus de la moitié des adultes britanniques déclarent que la proximité de la nature améliore leur santé mentale ». Vous ne pensez peut-être pas que RV et nature vont de pair, mais c’est bel et bien le cas si vous savez où chercher.
Bien être : combattre la fatigue, le stress ou l’anxiété avec la RV
Guided Tai Chi
Parfait comme forme d’exercice, mais aussi pour rafraîchir votre esprit, le Guided Tai Chi propose plus de 200 exercices, vous permettant de sélectionner 20 lieux pittoresques et la musique qui accompagne chaque session. Ces exercices peuvent aller d’un échauffement rapide de 3 minutes à des marathons de Tai Chi de 60 minutes. Sur l’Oculus Quest, vous avez même la possibilité d’utiliser le suivi des mains pour une expérience plus naturelle.
Guided Tai Chi
Ecosphere
Collection interactive de vidéos à 360 degrés, Ecosphere est une série de documentaires sur la nature. Avec des contenus allant des jungles de Bornéo aux riches récifs coralliens de Raja Ampat, les téléspectateurs pourront voir une sélection variée d’animaux sauvages créée en collaboration avec le Fonds mondial pour la nature (WWF).
Ecosphere
Beat Saber
Jeu vidéo de rythme et d’action que tout joueur de RV connaît et auquel il a probablement déjà joué. Beat Saber peut vous faire transpirer grâce à ses niveaux de difficulté experts. Avec son gameplay simple mais addictif, il est facile de se plonger dans Beat Saber et d’oublier le monde extérieur, en découpant des blocs de couleur à volonté. Il existe même des modes multijoueur et 360 degrés si vous voulez vraiment faire monter les choses en flèche.
Jeu VR Beat Saber photo
Nature Treks VR
Pour rester dans le thème de la nature, Nature Treks VR est exactement ce qu’il vous faut pour explorer les grands espaces en VR. Approchez-vous de 20 animaux différents dans une série d’environnements où vous pouvez contrôler la météo et l’heure de la journée, activer des visualisations audio et plus encore. De la musique est diffusée sur chaque scène ou vous pouvez l’éteindre pour écouter les sons apaisants de la nature.
Synth Riders
Synth Riders est un autre jeu de rythme et d’action qui vous aidera à faire circuler le sang et à détendre vos muscles. Au lieu de l’effritement trépidant de Beat Saber, Synth Riders est une expérience fluide de correspondance d’orbes qui permet d’étirer votre corps sur une variété de musiques, de la synth-wave à Muse. Le jeu vidéo propose également un mode Spin à 360° et un mode multijoueur multiplateforme pouvant accueillir jusqu’à 10 personnes, car il est toujours agréable de faire participer quelques amis.
Synth Riders
Tripp
Tripp, une application de méditation primée, propose plus de 40 expériences méditatives et une application mobile pour vous aider à personnaliser et à suivre vos voyages. « Cette application intègre de manière unique des mécanismes de jeu, des exercices de respiration, de magnifiques paysages visuels et des fréquences sonores. L’expérience est basée sur la recherche scientifique et utilisée dans plusieurs études cliniques. Alors installez-vous confortablement sur le canapé et profitez d’un voyage relaxant en RV.
Wander
Comme on peut s’y attendre d’une application appelée Wander, il s’agit de voyager dans le monde entier et de pouvoir visiter des lieux comme les jardins du Taj Mahal ou les grandes pyramides d’Égypte. En utilisant les données de Google StreetView, vous pouvez vous déplacer en utilisant les commandes vocales ainsi que d’autres méthodes de saisie. De plus, si vous voulez apprendre quelque chose en cours de route, Wander intègre Wikipedia.
Where Thoughts Go
Expérience sociale très existentielle et primée, Where Thoughts Go est l’œuvre du développeur indépendant Lucas Rizzotto. Elle vous permet de découvrir les rêves, les peurs et les secrets des autres joueurs en réveillant des créatures et aussi de laisser les vôtres aux autres. Insolites et très stimulantes, « ces histoires anonymes sont révélatrices et inspirantes, et encouragent la réflexion et l’introspection », explique le synopsis. « Les participants n’ont aucun moyen de discerner qui leur parle, seulement de voir à quel point chaque personne est prévenante et sensible. »
Real VR Fishing
Il est temps de s’amuser avec un jeu vidéo VR. La pêche a toujours été considérée comme l’un de ces moments de détente du dimanche après-midi et avec Real VR Fishing, chaque jour peut être un dimanche. Conçu comme une simulation de pêche réaliste, vous pouvez vous rendre sur des lieux de pêche réels pour lancer votre ligne et voir si elle mord, seul ou avec des amis. Vous disposez de votre propre aquarium pour y mettre les poissons que vous avez attrapés et il y a même une option de navigation sur le Web qui vous permet de visionner YouTube et d’écouter de la musique sur l’eau.
National Geographic Explore VR
Le dernier sur la liste est National Geographic Explore VR, une expérience interactive où vous pouvez explorer deux endroits, l’Antarctique et le Machu Picchu, au Pérou. Dans les étendues gelées du continent austral, vous pouvez faire du kayak autour des icebergs et rechercher une colonie perdue de manchots empereurs. Au Pérou, vous vous promenez dans des reconstitutions numériques de l’ancienne citadelle inca, rencontrez des alpagas et prenez des photos de votre voyage.
La plateforme de fitness VZfit VR est disponible sous forme d’abonnement mensuel et fonctionne sur les casques Oculus Quest & Quest 2.
Application de Fitness VR VZfit
La salle de sport est fermée, mais vous voulez continuer à faire de l’exercice et rester en pleine forme. Vous pouvez maintenant le faire d’une manière amusante et excitante avec VZfit, une plateforme de fitness VR développée par VirZOOM. Cette plateforme immersive aidera les amateurs de fitness à domicile à maintenir leur routine sans s’ennuyer ni perdre leur motivation.
Pourquoi une application de fitness VR ?
Faire du sport à la maison peut devenir répétitif, ennuyeux et manquer de conseils d’experts. Ainsi, de nombreuses personnes sont tentées d’abandonner leur routine quotidienne et de se mettre en mauvaise posture. Ce dont ils ont besoin, c’est d’un environnement virtuel excitant et motivant, qui reproduit le monde extérieur où ils font du vélo et du jogging.
Et c’est exactement ce que leur propose VZfit, l’application de fitness VR. L’utilisateur n’a qu’à se préparer avec son équipement de fitness, à enfiler le casque Oculus Quest et les accessoires portables, et à lancer l’application. Il peut choisir parmi une multitude de lieux réels sur Google Maps et commencer à s’entraîner.
« Nous voulions combiner les possibilités illimitées du monde qui nous entoure avec les possibilités illimitées de la RV », explique le PDG et cofondateur de VirZOOM, Eric Janszen. […] « Nos expériences ont toujours été un mélange exaltant du monde réel et du fantastique, mais il s’agit de l’application de fitness VR la plus accessible qui utilise l’exploration globale comme motivation clé, ce qui la rend si fraîche et engageante que l’exercice devient presque le produit secondaire. Surtout à une époque où aucun d’entre nous ne peut voyager dans la réalité, elle a déjà rendu notre communauté complètement accro. »
Comment fonctionne l’application VR Fitness
Les utilisateurs ont deux possibilités : après avoir enfilé le casque Oculus Quest ou Quest 2, ils peuvent saisir les accessoires portables et commencer un jogging ou un entraînement physique. Ils peuvent également placer les connecteurs sur un vélo stationnaire et choisir une routine de cyclisme.
Dans les deux cas, ils peuvent choisir l’environnement qui leur convient, d’une route sinueuse en montagne à une plage tropicale relaxante. Pour rendre la séance d’entraînement plus excitante, ils peuvent choisir de lancer la diffusion d’une sélection musicale conçue pour encourager l’exercice physique.
Ce que les utilisateurs obtiennent avec l’application de fitness VR VZfit vise à offrir des expériences de fitness significatives à toutes les personnes qui font régulièrement de l’exercice pendant au moins 30 minutes. Ces personnes sont déterminées à rester en forme et à ne pas laisser le confinement perturber leur routine de remise en forme.
Ainsi, la nouvelle application de fitness VR développée par VirZOOM offre :
Des images 3D de Google Street View du monde entier à explorer tout en faisant de l’exercice ;
Des conseils personnalisés de formateurs experts ;
Un large éventail de musiques motivantes à diffuser ;
La possibilité de créer et de partager des parcours personnalisés.
VZfit est disponible sur l’Oculus Store en tant qu’application sur abonnement avec un essai gratuit de 7 jours. Si vous appréciez l’expérience, vous pouvez choisir un abonnement mensuel à 9,99 $ ou un abonnement annuel à un prix réduit. L’application autorise un nombre illimité de comptes pour le même identifiant Oculus, ce qui permet à des familles entières de rester en bonne santé et de faire de l’exercice dans un environnement virtuel dynamique et divertissant. L’abonnement à l’application VR fitness donne également accès à d’autres applications de jeu basées sur le cyclisme et développées par VirZOOM.
Quelle est l’efficacité de l’entraînement en RV ?
Un environnement virtuel est-il le bon choix pour stimuler un mode de vie actif à domicile ? La réponse est oui, étayée par des données de recherche. Selon une étude menée par l’Université d’Alicante (Espagne), la réalité virtuelle encourage les utilisateurs à faire de l’exercice jusqu’à 4 fois plus fréquemment que dans le monde réel.
Une autre étude, menée à l’aide de la technologie développée par VirZOOM par l’Université Brunel à Londres, a également montré que les utilisateurs apprécient 25% plus une séance d’entraînement en réalité virtuelle qu’une séance de fitness dans le monde réel.
Il n’a pas fallu longtemps pour que les fans de RV qui jouent à des jeux très énergiques comme Beat Saber et Pistol Whip se rendent compte que la réalité virtuelle n’est pas une expérience de jeu sédentaire. Il est possible de faire un entraînement épuisant et transpirant tout en portant un casque de RV comme l’Oculus Quest. Et les développeurs de jeux l’ont remarqué. Dans la foulée de ces jeux d’arcade énergiques, des jeux passionnants axés sur la forme physique ont également vu le jour.
De nos jours, il existe une poignée d’options formidables, et les meilleurs jeux de fitness pour l’Oculus Quest vous permettent de vous entraîner solidement tout en ayant l’impression d’être un jeu. Ainsi, vous ne vous ennuierez jamais et vous n’aurez jamais l’impression d’être au gymnase.
Grâce à une récente mise à jour de l’Oculus Quest, le casque est également devenu une sorte d’outil de suivi de la condition physique. Oculus Move est une application intégrée qui permet de suivre les minutes passées à bouger activement et d’estimer les calories brûlées dans toutes vos applications. Il n’est pas nécessaire de compter sur un développeur pour transformer le suivi de la condition physique en un jeu d’action : chaque application du casque se transforme automatiquement en application de fitness.
En fin de compte, l’Oculus Quest fait désormais partie de votre entraînement physique à domicile. En fait, il pourrait facilement être le meilleur gadget de fitness que vous possédez, car il est beaucoup plus amusant de jouer à un jeu de RV et de s’entraîner en cours de route que de monter sur un tapis roulant ou une machine elliptique.
Si vous voulez vous joindre à la révolution du fitness en RV, commencez par vous procurer un Oculus Quest 2, puis ajoutez une housse en silicone bon marché pour vous empêcher de transpirer dans votre casque, ainsi que d’autres accessoires Oculus Quest 2 qui vous aideront à brûler des calories. Enfin, commencez à jouer à certains des jeux ci-dessous. Voici les meilleures applications d’entraînement fitness et de remise en forme en RV pour le Quest.
Calories brûlées en 10 minutes (selon Oculus Move) : 112
Supernatural pourrait bien être la référence en matière d’applications de fitness pour le Quest de nos jours. Il s’agit d’une application d’entraînement spécialement conçue pour l’occasion, et non d’un jeu de rythme qui vous permet de vous entraîner de manière énergique. Le principe est familier : vous vous battez contre les projectiles qui arrivent au rythme de la musique, en faisant travailler le haut de votre corps. Il existe également des triangles volants que vous devez contorsionner pour les faire passer, ce qui vous fait faire des accroupissements et des poussées.
Mais ce n’est qu’un grattage de la surface. La sauce secrète de Supernatural est double. D’abord, il y a un groupe d’entraîneurs humains qui vous guident dans vos entraînements avec de la personnalité et, parfois, du charme (certains entraîneurs peuvent aussi être un peu grincheux et parler un peu trop). Il y a au moins un nouvel entraînement chaque jour, ou vous pouvez aussi rejouer un entraînement passé. Vous pouvez effectuer une recherche par intensité (tous les entraînements sont légers, moyens ou durs), par genre de musique et par durée.
Et cela mène à l’autre élément qui distingue Supernatural : Contrairement à d’autres applications de fitness, Supernatural permet d’écouter beaucoup de musique populaire. Vous ne vous entraînez pas sur des rythmes génériques et d’obscures chansons libres de droits ; vous vous entraînez sur de véritables tubes radio que vous connaissez et aimez dans un large éventail de genres, du rock à la pop, du hip-hop à l’EDM et au métal.
Supernatural présente également d’autres caractéristiques uniques. Les entraînements ont lieu dans des endroits à couper le souffle, partout dans le monde. L’application se synchronise avec les traqueurs de fréquence cardiaque Bluetooth (comme l’Apple Watch, les montres de fitness Garmin, les bretelles de poitrine Polar et bien d’autres) afin qu’elle puisse suivre et signaler votre fréquence cardiaque tout au long de chaque entraînement. C’est la seule application de fitness qui se connecte à un moniteur de fréquence cardiaque. Tout cela n’est pas donné. L’application est gratuite à télécharger, mais Supernatural coûte environ 13 euros par mois, ce qui vous donne jusqu’à quatre profils d’utilisateur pour que toute la famille puisse l’utiliser.
Entraînement le plus intense : FitXR
Calories brûlées en 10 minutes (selon Oculus Move) : 86
L’inconvénient de nombreux programmes d’entraînement est que votre corps finit par s’adapter et que vous ne vous sentez plus mis au défi. Je vous garantis que cela n’arrivera pas avec FitXR, du moins pas de sitôt. Cette application combine deux types d’exercices différents dans le même pack : boxe et danse. Vous pouvez choisir l’un ou l’autre des exercices, en choisissant ce qui est présenté ce jour-là ou en filtrant la bibliothèque d’exercices pour choisir l’un ou l’autre.
Et les entraînements sont intenses. Les entraînements de boxe vous obligent à frapper, accrocher, faire des uppercuts et bloquer en réponse à des cibles qui se dirigent vers vous, ainsi qu’à faire des flexions et des fentes occasionnelles. Pour que les coups de poing comptent, ils doivent être suffisamment puissants, ce qui rend ce jeu plus épuisant que les applications dans lesquelles vous pouvez « tirer vos coups de poing », pour ainsi dire, pour terminer l’entraînement sans vous surmener. Même 10 minutes dans FitXR peuvent vous laisser en sueur, et c’est maintenant une partie essentielle de mon entraînement quotidien.
Les visuels ne sont pas remarquables et la musique est assez générique, donc le véritable attrait ici est la physicalité du jeu. Et bien que le jeu coûte environ 26 euros, il n’y a pas d’abonnement en cours, bien que vous puissiez acheter des packs d’entraînement supplémentaires dans le jeu.
La meilleure façon de se distraire sur un vélo d’appartement : VZFit
Calories brûlées en 10 minutes (selon la VZFit) : 75
Si vous avez un vélo d’appartement, même un modèle bon marché, le VZFit peut radicalement transformer votre expérience de l’exercice et vous distraire du fait que vous pédalez. Pour commencer, vous devez acheter un capteur de cadence peu coûteux et le monter sur votre vélo (certaines machines elliptiques sont également compatibles), puis obtenir un compte VZFit pour 8 € par mois. Cela vous donne accès à une série d’expériences de RV pendant que vous roulez sur votre vélo d’appartement.
Il y a des jeux, et ceux-là peuvent être les plus intrigants au début. Vous pouvez pédaler pour conduire une voiture de course autour d’une piste ou commander un char d’assaut et tirer sur sa tourelle pour détruire d’autres véhicules. Votre vitesse est déterminée par votre pédalage, et vous pouvez tourner en inclinant simplement la tête.
Ce mécanicien de virage se sent le plus naturel lorsque vous utilisez l’autre expérience de VZFit : Rouler à vélo n’importe où dans le monde grâce aux vues immersives des rues de Google Earth. Vous pouvez choisir parmi une bibliothèque de lieux prédéfinis et traverser de magnifiques paysages du Midwest ou des villes européennes pittoresques, ou encore saisir une adresse et explorer la ville de votre enfance. Le jeu possède son propre système de suivi du temps, de la distance et des calories dans un petit tableau de bord en haut de l’écran, ce qui est pratique car l’application Oculus Move ne suivra pas du tout vos calories avec précision (car tout votre travail se fait dans vos jambes, ce dont le casque ne sait rien).
VZFit est un jeu en cours de développement et n’est pas aussi abouti que d’autres jeux Quest. Et faites attention : si vous vous penchez trop agressivement dans les virages, vous risquez d’avoir un soupçon de mal des transports en RV. Mais si vous avez un vélo d’appartement, il vaut la peine de l’essayer.
Meilleur jeu de rythme à haute énergie : Beat Saber
Calories brûlées en 10 minutes (selon Oculus Move) : 78
Jeu VR Beat Saber photo
Beat Sabern’a pas été conçu comme une application d’exercice, mais il a peut-être involontairement inspiré des jeux de fitness comme Supernatural et VRFit. Le concept est simple : Armé d’une paire de sabres lumineux, vous devez frapper des blocs d’entrée de même couleur que le sabre. Vous devez également éviter les obstacles incassables. Le jeu crée instantanément une dépendance, peut être rejoué à l’infini et peut vous faire transpirer. En effet, si vous n’avez pas un jeu comme Supernatural, une demi-heure dans Beat Saber suffit pour obtenir un entraînement décent.
Si vous aimez la musique qui accompagne chaque jeu de Beat Saber, il est un peu décevant qu’il n’y ait pas plus d’options musicales. Vous pouvez acheter des packs musicaux supplémentaires, il y a un pack BTS, Linkin Park, Timbaland et Green Day, par exemple, mais rien si vous êtes un fan de rock classique.
Vous pouvez choisir parmi différents niveaux de difficulté, et votre score dépend en partie de la façon dont vous avez suivi vos frappes. Ainsi, si vous pouvez terminer une partie avec un minimum d’effort, vous pouvez évaluer votre effort en fonction de votre score final.
Meilleur simulateur de John Wick : Pistol Whip
Calories brûlées en 10 minutes (selon Oculus Move) : 36
D’une certaine manière, Pistol Whip est un Beat Saber avec un pistolet. Vous devez éviter certains obstacles, ce qui vous permet de vous accroupir et de vous déplacer, et vous devez tirer sur vos adversaires dès qu’ils apparaissent autour de vous. Rien n’est codé par couleur, donc la charge cognitive est faible. Il suffit de tirer sur tout ce qui bouge.
Les environnements sont à l’opposé de Supernatural. Au lieu de vues photoréalistes, vous vous déplacez à travers des esquisses vaguement impressionnistes de scènes qui suggèrent des moments de décor de films d’action. C’est la fusillade à l’usine, au musée, au cimetière, avec une belle musique de fond.
L’action est rapide, et les adversaires ripostent, il faut donc avoir le temps de réaction d’un chat. La première fois que j’ai joué à ce jeu, je ne pensais pas qu’il était très bon pour l’exercice, mais en y retournant, il est vite devenu évident que vous pouvez brûler quelques calories. Vous ne bougez pas beaucoup, juste en vous accroupissant, mais vos bras scrutent constamment le chemin devant vous à la recherche de quelque chose à tirer, et vous devez fréquemment balancer votre bras vers le bas pour recharger. Après quelques minutes à Pistol Whip, votre cœur battra comme si vous aviez passé ce temps sur un tapis de course.
Meilleure simulation de racquetball dans l’espace extérieur : Racket: Nx
Calories brûlées en 10 minutes (selon Oculus Move) : 58
Racket : Nx est comme un croisement entre le racquetball et le Breakout. Placé à l’intérieur d’un dôme géant, l’intérieur du mur est recouvert de tuiles lumineuses que vous devez détruire en frappant avec la balle. Il y a une particularité : la raquette est dotée d’un rayon tracteur que vous pouvez utiliser pour ramener la balle vers vous. Le jeu consiste donc à combiner la frappe et la récupération de la balle pour enlever les tuiles. L’astuce consiste à faire rouler la balle sur le mur et à faire disparaître un grand nombre de tuiles en même temps.
Le jeu n’a pas été conçu dans une optique de remise en forme, mais plutôt comme un jeu d’arcade ordinaire à un ou plusieurs joueurs. Cela signifie que le jeu ne fait pas vraiment d’effort pour vous amener à un niveau d’entraînement particulier, et le jeu se termine lorsque votre compteur de santé s’épuise, de sorte que votre rythme cardiaque va inévitablement baisser pendant l’intermède lorsque vous redémarrez le jeu. Mais c’est une diversion solide qui peut vous distraire avec un entraînement modéré.
Meilleure danse aérobique pour les personnes qui n’aiment pas danser : OhShape
Calories brûlées en 10 minutes (selon Oculus Move) : 60
Si vous aimez la danse, il existe déjà des jeux de RV pour vous comme Dance Central et FitXR (également sur cette liste). Mais si vous n’aimez pas l’idée de faire correspondre des mouvements de danse avec un avatar virtuel, mais que vous voulez quand même profiter des avantages aérobiques qui accompagnent la danse, OhShape pourrait être parfait pour vous.
À première vue, OhShape ne ressemble pas vraiment à un jeu de danse, et c’est ce qui rend son approche si intéressante. Lorsque vous êtes debout sur un tapis roulant qui vous amène à un mur, vous devez faire correspondre votre corps à la forme découpée dans le mur. Il y a aussi quelques autres mouvements, comme la nécessité d’attraper quelques bijoux flottants, frapper des murs cassables et se mettre à l’abri des autres.
C’est intelligent, amusant et facile à faire, du moins au début. Au fur et à mesure que le jeu s’accélère et que les murs arrivent plus vite, on se retrouve à bouger d’une manière qui, en fait, est essentiellement de la danse. Mais si vous préférez, vous pouvez penser que vous jouez à une sorte de jeu de Tetris humain.
